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户外拓展训练的特点

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户外拓展训练不仅仅是锻炼一个团队的凝聚力,每个成员的心理素质,同时通过这一系列的户外拓展训练,既宣传了节能减排倡导低碳的生活理念,让更多的人知道节能的重要性,又锻炼了同学们团队协作能力,达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的活动目的。

1、挑战心理极限。拓展训练的项目都具有一定的难度,主要表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限和心理极限挑战,力争跨越极限。

2、个性与集体的体验。拓展训练实行分组活动,强调集体协作,要求每名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时通过从集体中吸取巨大的力量和信心,在活动中充分体现个人的个性魅力。

3、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,通过实际的综合,实现学员全身心的体验。

4、获得成功体验。通过克服困难,完成训练项目要求,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得成功的体验,增强以后在克服困难时的信心。

5、实现自我教育。教练只负责把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教练一般也只是简单引导,主要让学员自己讲述体验和体会,达到自我教育的目的。

通过拓展训练,参训者可以在以下方面有显著的提高:认知自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服惰性心理,磨练战胜困难的毅力;启发想象与创造力,提高解决问题的能力;认知团队的作用,增强对集体的责任心和参与意识;改善人际关系,学会关心他人,融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然



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